Donnez-nous votre avis sur la méthode SLIM-data^® et faites-le partager à l'ensemble des utilisatrices de ce site. Si vous avez des commentaires ou des remarques à formuler, n'hésitez pas à prendre la parole. Le Livre d'Or est fait pour cela...

• Jacqueline - - (France)

  Mardi 29 juin

  Avant d’aller préparer ma pizza à la pâte au son d’avoine, je voulais laisser une trace de mon expérience du Slim-data sur le Livre d’Or. Le Slim-data n’a pas changé que mon apparence physique : ce serait trop peu dire ! En réalité, ce programme a changé toute ma vie ! Moi qui, après de multiples régimes divers et variés, un anneau gastrique et même un bye-pass (trois semaines passées en soins intensifs)… ai toujours inexorablement repris le poids perdu (avec à chaque fois un petit supplément en cadeau), j’ai ENFIN (à près de 60 ans !) trouvé une méthode alimentaire qui tient TOUTES ses promesses ! Depuis un an, j’ai enfin la certitude de savoir contrôler mon poids. J’en fais le constat chaque jour. À tel point que le Slim-data est devenu une seconde nature, comme si toute ma vie, je m’étais alimentée de cette façon. Et quelle façon ! Ne plus avoir à compter ces maudites calories, ne plus avoir à peser les aliments, ne plus avoir à se priver de tout ce qui est bon ! Quel bonheur ! Voulez-vous la cerise sur ce gâteau ? (Eh oui, dans le Slim-data, vous pouvez même manger des gâteaux). La cerise, ce sont les résultats de vos analyses. Les miennes étaient catastrophiques (c’est d’ailleurs pour cela que mon médecin m’avait proposé de suivre le SD)… le mois suivant,… stabilisé le diabète, disparu le cholestérol, revenue à la normale la tension ! Etc… !!! Qui dit mieux !? Passer de la taille 52 au 44 (et ce n’est pas fini…), tout cela en recouvrant un état de santé nickel chrome, c’est cela le Slim-data ! Aussi, aujourd’hui, je veux encourager la terre entière à adopter cette méthode alimentaire simple, naturelle et tellement bénéfique à la santé. Je veux également remercier le Docteur Yann Rougier qui, indifférent aux préoccupations lucratives de certains de ses confrères, a su nous faire profiter des résultats de l’œuvre de sa vie de neurobiologiste au service de la science. MERCI ! MERCI ! Et encore MERCI pour tout.

• françoise fournerat - - (France)

  Mardi 8 juin

  43 semaines de methode SLIM-data. Je tiens à vous dire que je suis toujours stabilisée à 67-68kg. Au point de vue forme c'est génial, plus de problème d'articulation ni de digestion, et le sourire en prime!!! Je conseille vivement cette méthode où il n'y a aucune contrainte, aucune privation, que du bonheur et une bonne santé retrouvée. Merci Yann Rougier et toute l'équipe. Louisala

• elvire - SAFFAIS - (France)

  Samedi 17 avril

  je suis enchantée d'avoir découverte la méthode slim-data sur internet. J'ai perdu 3,2 kilos en 1 mois bien qu'ayant un peu triché (je ne devrai pas l'avouer! mais enfin...). J'apprécie autant les repas proposés que les séances de gymnastique "douce" du vendredi. Merçi à Yann ROUGIER et son équipe pour leurs précieux conseils.

• ANKELA - - (France)

  Samedi 10 avril

  je tiens d'encourager ceux qui cherche à perdre du poids .Moi- même j'ai fais les régimes miracles et petit à petit je suis devenu vraiment obèse.Un jour j'ai trouvé les conseils de Dr.Rougier et je les suit pas à pas.Les menus sont très bien et aident pour les courses.Plus de tracas.On a l'impression qu'on s'occupe de nous- enfin!.Je trouve qu'au début il faut suivre les menus à la lettre pour faciliter une nouvelle manière de se nourrir.Si on fait les courses d'avance c'est très facile de faire les repas. Je perds du poids sans me stresser et je me sens de mieux en mieux;Enfin une méthode très saine.

• ANKELA - - (France)

  Samedi 13 mars

  Après 40 de régimes " miracles"= yoyo! j'ai retrouvé par hasard la méthode de dr.Yann Rougier A la télévision on voit toujours les mêmes! Un jour j'ai trouvée un mail de Slim Data. Un heureux évenément. Je viens de commencer depuis 5 jours. La méthode est facile à suivre et très équilibré. On peut dire- la santé dans notre assiette.Les menus je les suis à la lettre car plus soucis pour les idées de repas.Je me sens déjà mieux et la pesée c'est le mardi( mon premier jour). Plus de problèmes digestive comme avec les autres régimes.Dommage que dr.Rougier ne présente pas sa méthode à la télévision dans une émission sérieuse de la santé.j'ai une confiance absolu .

Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.