Le Forum SLIM-data ®
» Barre proteines
par brasilia30 (Merville franceville plage, 14)
Posté le 16-01-2012 à 13:42
Bonjour,
je commence actuellement ce régime et je vais commence la phase booster au petit déjeuner le matin, il conseille un yaourt, une barre proteiné 2 cc de son avoine alors ma question est la suivante
quelle type de barre proteines dois acheter, car on m'a trjs déconseillé d'en manger vu le sucre dans ce genre de produit et une barre et un yaourt au secours j'ai encore faim surtout le matin avez-vous d'autres idées dans la phase booster
Toutes les réponses à ce message :
dominiquerivron, Membre de l'équipe répond
Posté le 06-03-2012 à 07:08
Je te propose de poser une question diététique, tu auras l'avis des diététiciennes de l'équipe SLIM-data !
» Evaluer cette intervention
icare01 (01) répond
Posté le 04-03-2012 à 20:50
personnellement, je ne mange ni sachet ni barre protéinée !
Bonne soirée
Sylvie
peryve (Eloise, 01) répond
Posté le 03-03-2012 à 22:54
Bonjour,
Je vais commencer mon régime lundi mais je ne sais pas quelles marques de barres protéinées ou sachets je dois utiliser. Ma recherche sur internet ne me satisfait pas. Merci et à bientôt;
PERYVE
cerisemusson (musson, 67) répond
Posté le 28-01-2012 à 00:50
je viens d'apprendre que le son d'avoine n'était pas si bon que cela, il absorbe les trucs comme le magnésium et tout dans cette même catégorie donc???? une personne qui a mangé bcp de son d'avoine avait des sacrés crampes et le dr a cherché longtemps pour savoir le pq et lorsqu'elle lui a dit ce qu'elle mangeait il a dit ne cherchez pas cela vient de là
KATE08 répond
Posté le 25-01-2012 à 20:23
Il est préférable de prendre une barre protéinée sans sucre, ça existe, et c'est ce que conseille Yann. ;)
Si tu as encore faim dans cette phase, peut-être cette phase n'est pas pour toi. Mange un yaourt en plus et du son d' avoine. Bonne continuation. ;)
paquerette6 (stains, 93) répond
Posté le 25-01-2012 à 19:29
salut a tous met dans ton yaourt 2 c a cafe de son d avoine tu verras ca calle l estomac et c est tres bon
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» Barre proteines
par brasilia30 (Merville franceville plage, 14)
Posté le 16-01-2012 à 13:42
Bonjour,
je commence actuellement ce régime et je vais commence la phase booster au petit déjeuner le matin, il conseille un yaourt, une barre proteiné 2 cc de son avoine alors ma question est la suivante
quelle type de barre proteines dois acheter, car on m'a trjs déconseillé d'en manger vu le sucre dans ce genre de produit et une barre et un yaourt au secours j'ai encore faim surtout le matin avez-vous d'autres idées dans la phase booster
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par brasilia30 (Merville franceville plage, 14) | Posté le 16-01-2012 à 13:42 |
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Bonjour,
je commence actuellement ce régime et je vais commence la phase booster au petit déjeuner le matin, il conseille un yaourt, une barre proteiné 2 cc de son avoine alors ma question est la suivante quelle type de barre proteines dois acheter, car on m'a trjs déconseillé d'en manger vu le sucre dans ce genre de produit et une barre et un yaourt au secours j'ai encore faim surtout le matin avez-vous d'autres idées dans la phase booster | ||
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dominiquerivron, Membre de l'équipe répond | Posté le 06-03-2012 à 07:08 | ||
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icare01 (01) répond | Posté le 04-03-2012 à 20:50 | ||
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personnellement, je ne mange ni sachet ni barre protéinée ! Bonne soirée Sylvie |
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peryve (Eloise, 01) répond | Posté le 03-03-2012 à 22:54 | ||
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Bonjour, Je vais commencer mon régime lundi mais je ne sais pas quelles marques de barres protéinées ou sachets je dois utiliser. Ma recherche sur internet ne me satisfait pas. Merci et à bientôt; PERYVE |
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cerisemusson (musson, 67) répond | Posté le 28-01-2012 à 00:50 | ||
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je viens d'apprendre que le son d'avoine n'était pas si bon que cela, il absorbe les trucs comme le magnésium et tout dans cette même catégorie donc???? une personne qui a mangé bcp de son d'avoine avait des sacrés crampes et le dr a cherché longtemps pour savoir le pq et lorsqu'elle lui a dit ce qu'elle mangeait il a dit ne cherchez pas cela vient de là
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KATE08 répond | Posté le 25-01-2012 à 20:23 | ||
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Il est préférable de prendre une barre protéinée sans sucre, ça existe, et c'est ce que conseille Yann. ;) Si tu as encore faim dans cette phase, peut-être cette phase n'est pas pour toi. Mange un yaourt en plus et du son d' avoine. Bonne continuation. ;) |
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paquerette6 (stains, 93) répond | Posté le 25-01-2012 à 19:29 | ||
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salut a tous met dans ton yaourt 2 c a cafe de son d avoine tu verras ca calle l estomac et c est tres bon
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