Le Forum SLIM-data ®
» Nouveau : Phase booster SLIM-data
par Dominique, Responsable de communauté
Posté le 27-01-2011 à 15:02
Bonjour à vous toutes et tous,
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous informer que vous avez à votre disposition : la Phase booster SLIM-data : L’idée de la phase « booster » est de reprogrammer, au plus vite, l’impact métabolique qui « pèse » sur le pancréas. Vous le savez, le pancréas est un organe clé de la digestion des sucres en dehors des repas... mais c’est aussi l’organe clé du stockage et du déstockage des graisses « entre les repas » et durant une grande part du travail cellulaire nocturne.
Vous pouvez y accéder dans les Bonus à cette adresse : http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/bonus/bonus-phase-booster.asp
Pour suivre avec succès votre phase booster SLIM-data, notre équipe de diététiciennes vous a concocté des menus et des listes de courses :
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/repas-et-listes.asp
Toutes les réponses à ce message :
DelphineMauduit, Responsable de communauté répond
Posté le 16-04-2012 à 06:17
Icare c'est parcequ'il s'agit d'une phase booster justement, elle ne doit pas être suivit sur une longue durée.
Vinnie je suis contente de lire ton ressenti tiens nous au courant de tes progrès !
Belle journée à toutes !
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vinnie_49230 (49) répond
Posté le 15-04-2012 à 13:41
bonjour
effectivement je mange beaucoup de légume et poisson blanc poulet.Depuis une semaine - 1jours je suis sur ce programme demain je me pesé. Même si j'ai pas perdue je me sens moins lourde surtout après les repas moins charger .
Merci
icare01 (01) répond
Posté le 14-04-2012 à 21:04
Bonsoir Vinnie
Dans la phase booster, il me semble qu'il n'y a quasiment pas de féculents... C'est ce qui me manque le plus !
Bonne nuit
Sylvie
DelphineMauduit, Responsable de communauté répond
Posté le 10-04-2012 à 09:50
Bonjour Vinnies !
Je te donne le lien où tu trouvera tous les détails de la phase Booster ;) Je te conseille de poser ta question dans la rubrique Outils > Questions diététiques, si tu souhaites plus de précision :)
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/bonus/bonus-phase-booster.asp
N'hésite pas à poster ta question dans d'autres forums également afin dque les personnes qui aient déjà suivis cette phase booster puissent partager leur recenti avec toi !
Invite les à venir discuter ici ;) et partagez ensemble vos expériences !
Belle journée tiens nous au courant ;) .
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vinnie_49230 (49) répond
Posté le 07-04-2012 à 09:07
BONJOUR
Je souhaite commencer une semaine Booster lundi mais face a la liste des menu je ne vois pas trop se qui change ? Je n'ai pas le droit de rajouter un produit,de prendre de goûter,d'échanger un plat par un autre.A toute les personne qui l'on déjà faite merci de me donner quelques conseil.
Merci a vous toutes
Dominique, Membre de l'équipe répond
Posté le 02-02-2011 à 04:34
Attention : La phase booster est interdite pour les personnes diabétiques.
Prenez-en bien note les filles !
Dominique
Responsable de la communauté
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Dominique, Membre de l'équipe répond
Posté le 31-01-2011 à 08:39
Bonjour Mau,
Je pense qu'il vaut mieux commencer par les menus proposés en semaine 1 de ton programme : http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/bonus/msd/bonus-repas-s1.asp
Laissons les expertes te donner la réponse ! Je t'invite à interroger l'équipe de diététiciennes : http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/questions.asp
Bonne journée !
Dominique
Responsable de la communauté
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mau (59) répond
Posté le 31-01-2011 à 08:20
pense tu que je peux commencer cette phase booster (je voudrais la faire 1 semaine) alors que j'ai deja commencé sans sa!??
Sarah, Membre de l'équipe répond
Posté le 31-01-2011 à 07:29
Attention c'est une phase délicate qui ne doit pas se faire plus de 15 jours, elle est donc dans un certain sens "pas équilibrée", Yann Rougier vous apporte des aliments nécessaires pour palier à ces déséquilibres comme l'oeuf et les barres proteinées.
C'est une phase différente, qui comporte des excéptions!
J'espère avoir répondu à ta question! :D
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mau (59) répond
Posté le 28-01-2011 à 20:11
la phase booster peut etre donc considerer comme une zone de nettoyage
mais pourquio se qui est mis au pdj n'est plus possible après (barre protéiné, légume/surimi au matin).
l'oeuf est en orange par exemple, je pensais que le orange été déconseillé la première semaine!
comment adpater la phase booster aux leve tot (comme moi) et qui ne sont pas très attiré a manger des radis/légumes dès le matin
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» Nouveau : Phase booster SLIM-data
par Dominique, Responsable de communauté
Posté le 27-01-2011 à 15:02
Bonjour à vous toutes et tous,
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous informer que vous avez à votre disposition : la Phase booster SLIM-data : L’idée de la phase « booster » est de reprogrammer, au plus vite, l’impact métabolique qui « pèse » sur le pancréas. Vous le savez, le pancréas est un organe clé de la digestion des sucres en dehors des repas... mais c’est aussi l’organe clé du stockage et du déstockage des graisses « entre les repas » et durant une grande part du travail cellulaire nocturne.
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par Dominique, Responsable de communauté | Posté le 27-01-2011 à 15:02 |
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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous informer que vous avez à votre disposition : la Phase booster SLIM-data : L’idée de la phase « booster » est de reprogrammer, au plus vite, l’impact métabolique qui « pèse » sur le pancréas. Vous le savez, le pancréas est un organe clé de la digestion des sucres en dehors des repas... mais c’est aussi l’organe clé du stockage et du déstockage des graisses « entre les repas » et durant une grande part du travail cellulaire nocturne. Vous pouvez y accéder dans les Bonus à cette adresse : http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/bonus/bonus-phase-booster.asp Pour suivre avec succès votre phase booster SLIM-data, notre équipe de diététiciennes vous a concocté des menus et des listes de courses : http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/repas-et-listes.asp | ||
Toutes les réponses à ce message :
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DelphineMauduit, Responsable de communauté répond | Posté le 16-04-2012 à 06:17 | ||
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Icare c'est parcequ'il s'agit d'une phase booster justement, elle ne doit pas être suivit sur une longue durée. Vinnie je suis contente de lire ton ressenti tiens nous au courant de tes progrès ! Belle journée à toutes ! |
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vinnie_49230 (49) répond | Posté le 15-04-2012 à 13:41 | ||
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bonjour effectivement je mange beaucoup de légume et poisson blanc poulet.Depuis une semaine - 1jours je suis sur ce programme demain je me pesé. Même si j'ai pas perdue je me sens moins lourde surtout après les repas moins charger . Merci |
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icare01 (01) répond | Posté le 14-04-2012 à 21:04 | ||
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Bonsoir Vinnie Dans la phase booster, il me semble qu'il n'y a quasiment pas de féculents... C'est ce qui me manque le plus ! Bonne nuit Sylvie |
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DelphineMauduit, Responsable de communauté répond | Posté le 10-04-2012 à 09:50 | ||
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Bonjour Vinnies ! Je te donne le lien où tu trouvera tous les détails de la phase Booster ;) Je te conseille de poser ta question dans la rubrique Outils > Questions diététiques, si tu souhaites plus de précision :) http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/bonus/bonus-phase-booster.asp N'hésite pas à poster ta question dans d'autres forums également afin dque les personnes qui aient déjà suivis cette phase booster puissent partager leur recenti avec toi ! Invite les à venir discuter ici ;) et partagez ensemble vos expériences ! Belle journée tiens nous au courant ;) . |
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vinnie_49230 (49) répond | Posté le 07-04-2012 à 09:07 | ||
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BONJOUR Je souhaite commencer une semaine Booster lundi mais face a la liste des menu je ne vois pas trop se qui change ? Je n'ai pas le droit de rajouter un produit,de prendre de goûter,d'échanger un plat par un autre.A toute les personne qui l'on déjà faite merci de me donner quelques conseil. Merci a vous toutes |
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Dominique, Membre de l'équipe répond | Posté le 02-02-2011 à 04:34 | ||
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Attention : La phase booster est interdite pour les personnes diabétiques. Prenez-en bien note les filles ! Dominique Responsable de la communauté |
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Dominique, Membre de l'équipe répond | Posté le 31-01-2011 à 08:39 | ||
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Bonjour Mau, Je pense qu'il vaut mieux commencer par les menus proposés en semaine 1 de ton programme : http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/bonus/msd/bonus-repas-s1.asp Laissons les expertes te donner la réponse ! Je t'invite à interroger l'équipe de diététiciennes : http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/questions.asp Bonne journée ! Dominique Responsable de la communauté |
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mau (59) répond | Posté le 31-01-2011 à 08:20 | ||
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pense tu que je peux commencer cette phase booster (je voudrais la faire 1 semaine) alors que j'ai deja commencé sans sa!??
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 31-01-2011 à 07:29 | ||
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Attention c'est une phase délicate qui ne doit pas se faire plus de 15 jours, elle est donc dans un certain sens "pas équilibrée", Yann Rougier vous apporte des aliments nécessaires pour palier à ces déséquilibres comme l'oeuf et les barres proteinées. C'est une phase différente, qui comporte des excéptions! J'espère avoir répondu à ta question! :D |
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mau (59) répond | Posté le 28-01-2011 à 20:11 | ||
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la phase booster peut etre donc considerer comme une zone de nettoyage mais pourquio se qui est mis au pdj n'est plus possible après (barre protéiné, légume/surimi au matin). l'oeuf est en orange par exemple, je pensais que le orange été déconseillé la première semaine! comment adpater la phase booster aux leve tot (comme moi) et qui ne sont pas très attiré a manger des radis/légumes dès le matin |
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