Le Forum SLIM-data ®
» booster slim-data
par orchideeblanche (SAUTRON, 44)
Posté le 01-01-2012 à 20:33
bonsoir et bonne année à toutes et tous,
je commence mon régime demain 2 janvier et je voudrais savoir si le booster slim-data est difficile à tenir sur 2 semaines.
merci de vos réponses
Toutes les réponses à ce message :
dada (st die des vosges, 88) répond
Posté le 22-04-2012 à 19:19
bonjour vinnie oui je suis ok avec toi mai moi le matin le les legume les oeuf hor de question je poure pas donc je prend des sacher proteine sais tout ou des barre lol car la non je peux vraiment pas aller motiver en atac ;) ;)
vinnie_49230 (49) répond
Posté le 20-04-2012 à 17:25
bonjour
je pense que cela vaux la peine car tu te sens moins lourd lorsque tu sors de table.Et en plus si tu suivis les repas a la lettre tu n'y pense pas a chercher tes repas tous est inscris.Tu verra le matin cela change de tes fruit petits suisses.les oeufs les légumes le blanc de poulet ?Tu pense que cela ne va pas passé mais au contraire cela change.Courage ....je me surprend a classer les plats et les aliments que je vois dans les magasins afin de savoir si j'ai "le droit".
j'espere prendre l'habitude de bien manger et ne plus avoir envie des petits grignotages.Pour l'instant lorsque je pense au grignotage hop! une petite infusion aux fruits .
bon courage a vous tous
dada (st die des vosges, 88) répond
Posté le 20-04-2012 à 13:42
bonjour je commance se lundi je voudrais faire le booster mes est que sa vaus vraiment le coup car si non je fait le simple avais vous des perte de poid avec se booster a me donner merci ;)
lucie57525 (talange, 57) répond
Posté le 19-04-2012 à 12:49
COUCOU VINNIE SUPER POUR TA PERTE DE POIDG MOI AUSSI J AI COMMENCE LA PREMIERE PHASE BOOSTER A PART QUE JE MANGE QUELQUE FRUIT JE TE TIENDRAIS AU COURANT APRES LES DEUX SEMAINES ON REPREND OU EN ATTENTE DE TE LIRE BISOUS LUCIE
vinnie_49230 (49) répond
Posté le 19-04-2012 à 12:08
BONJOUR
Je suis a ma deuxième semaine de booster je me demandais quelle phase je dois recommencer la semaine prochaine une semaine complété vert ?
J'ai trouver les deux semaines relativement facile pour l'instant 1 kilo en moins a voir en fin de semaine. J'aurais voulu savoir si vous avez perdue beaucoup durant cette phase ?Pour ma part je suis un peu déçu du résultat surtout que je n'ai pas fait d'écart ! dur mais bon je ne perd pas courage .
Merci les filles
icare01 (01) répond
Posté le 18-02-2012 à 09:15
Bonjour Marieb
Pour ne pas dire que tu suis un régime, mais cela n'a qu'un temps, tu peux dire à ta famille que ton pancréas est en surcharge, et donc que c'est un pb médical !
Pour moi, cela a tenu qq semaines.
Bonne journée
Sylvie
marieb_80 (balaruc, 34) répond
Posté le 17-02-2012 à 21:55
Merci Sylvie pour ton bon conseil: ce soir le piège était encore tendu avec un nouveau repas familial pour lequel je n'ai aucune maîtrise sur la composition du menu. Dans la famille la gastronomie est une religion, aussi lors des repas celui qui est au "régime" passe pour le rabat-joie de la soirée. Nous sommes quelques héros à résister à la tentation du trio infernal pain-fromage-vin sans oublier les autres pièges mineurs: biscuits apéritif, sauces, desserts... Je pense que cette situation parlera à beaucoup! Alors il y a des jours où l'on est gonflé a bloc et ça passe, et puis d'autres où l'on est fatigué, énervé, lassé et donc vulnérable... résultat à la pesée la balance fait la tête!
J'ai donc essayé le yaourt avant le repas et cela a calmé toutes mes pulsions boulimiques
icare01 (01) répond
Posté le 16-02-2012 à 10:27
désolée pour la faute : toi qui cuisineS
icare01 (01) répond
Posté le 16-02-2012 à 10:26
Bonjour Marieb
Si c'est toi qui cuisine, peut-être peux-tu choisir certains plats en zone verte pour compenser. Tu choisis ton pain au levain un bon Comté et un bon vin. Tout cela en zone orange.
Tu manges un yaourt nature avant le repas, pour limiter les effets sur le pancréas et limiter aussi les quantités du reste car l'estomac n'est pas élastique à l'infini.....
Et tu profites du reste en te faisant plaisir.
A bientot et bonne journée
Sylvie
marieb_80 (balaruc, 34) répond
Posté le 15-02-2012 à 22:47
Je suis des vôtres! C'est en fait mon grand pb: dans mon contexte tout va bien, mais des qu'il y a un événement qui nous réuni autour d'une table c'est le désastre! J'aimerai pouvoir réagir froidement à ce type de célébration... Mais, comme ce soir c'était l'anniversaire!de mon père, je ne suis plus du tout maitre de mes pulsions gourmandes! Ni limit sur le pain, le fromage, le vin (alors que je n'en vois jamais), le dessert et tout le reste. Je suis à mon poids mais comment faire pour raisonnablement le garder? Le vert ou le booster ça peut le faire s'il n'y a pas trop d'écarts dans une semaine mais s'il y a les vacances, le séjour d'amis à la maison... Comment gérer?
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» booster slim-data
par orchideeblanche (SAUTRON, 44)
Posté le 01-01-2012 à 20:33
bonsoir et bonne année à toutes et tous,
je commence mon régime demain 2 janvier et je voudrais savoir si le booster slim-data est difficile à tenir sur 2 semaines.
merci de vos réponses
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par orchideeblanche (SAUTRON, 44) | Posté le 01-01-2012 à 20:33 |
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bonsoir et bonne année à toutes et tous,
je commence mon régime demain 2 janvier et je voudrais savoir si le booster slim-data est difficile à tenir sur 2 semaines. merci de vos réponses | ||
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dada (st die des vosges, 88) répond | Posté le 22-04-2012 à 19:19 | ||
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bonjour vinnie oui je suis ok avec toi mai moi le matin le les legume les oeuf hor de question je poure pas donc je prend des sacher proteine sais tout ou des barre lol car la non je peux vraiment pas aller motiver en atac ;) ;)
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vinnie_49230 (49) répond | Posté le 20-04-2012 à 17:25 | ||
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bonjour je pense que cela vaux la peine car tu te sens moins lourd lorsque tu sors de table.Et en plus si tu suivis les repas a la lettre tu n'y pense pas a chercher tes repas tous est inscris.Tu verra le matin cela change de tes fruit petits suisses.les oeufs les légumes le blanc de poulet ?Tu pense que cela ne va pas passé mais au contraire cela change.Courage ....je me surprend a classer les plats et les aliments que je vois dans les magasins afin de savoir si j'ai "le droit". j'espere prendre l'habitude de bien manger et ne plus avoir envie des petits grignotages.Pour l'instant lorsque je pense au grignotage hop! une petite infusion aux fruits . bon courage a vous tous |
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dada (st die des vosges, 88) répond | Posté le 20-04-2012 à 13:42 | ||
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bonjour je commance se lundi je voudrais faire le booster mes est que sa vaus vraiment le coup car si non je fait le simple avais vous des perte de poid avec se booster a me donner merci ;)
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lucie57525 (talange, 57) répond | Posté le 19-04-2012 à 12:49 | ||
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COUCOU VINNIE SUPER POUR TA PERTE DE POIDG MOI AUSSI J AI COMMENCE LA PREMIERE PHASE BOOSTER A PART QUE JE MANGE QUELQUE FRUIT JE TE TIENDRAIS AU COURANT APRES LES DEUX SEMAINES ON REPREND OU EN ATTENTE DE TE LIRE BISOUS LUCIE
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vinnie_49230 (49) répond | Posté le 19-04-2012 à 12:08 | ||
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BONJOUR Je suis a ma deuxième semaine de booster je me demandais quelle phase je dois recommencer la semaine prochaine une semaine complété vert ? J'ai trouver les deux semaines relativement facile pour l'instant 1 kilo en moins a voir en fin de semaine. J'aurais voulu savoir si vous avez perdue beaucoup durant cette phase ?Pour ma part je suis un peu déçu du résultat surtout que je n'ai pas fait d'écart ! dur mais bon je ne perd pas courage . Merci les filles |
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icare01 (01) répond | Posté le 18-02-2012 à 09:15 | ||
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Bonjour Marieb Pour ne pas dire que tu suis un régime, mais cela n'a qu'un temps, tu peux dire à ta famille que ton pancréas est en surcharge, et donc que c'est un pb médical ! Pour moi, cela a tenu qq semaines. Bonne journée Sylvie |
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marieb_80 (balaruc, 34) répond | Posté le 17-02-2012 à 21:55 | ||
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Merci Sylvie pour ton bon conseil: ce soir le piège était encore tendu avec un nouveau repas familial pour lequel je n'ai aucune maîtrise sur la composition du menu. Dans la famille la gastronomie est une religion, aussi lors des repas celui qui est au "régime" passe pour le rabat-joie de la soirée. Nous sommes quelques héros à résister à la tentation du trio infernal pain-fromage-vin sans oublier les autres pièges mineurs: biscuits apéritif, sauces, desserts... Je pense que cette situation parlera à beaucoup! Alors il y a des jours où l'on est gonflé a bloc et ça passe, et puis d'autres où l'on est fatigué, énervé, lassé et donc vulnérable... résultat à la pesée la balance fait la tête! J'ai donc essayé le yaourt avant le repas et cela a calmé toutes mes pulsions boulimiques |
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icare01 (01) répond | Posté le 16-02-2012 à 10:27 | ||
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icare01 (01) répond | Posté le 16-02-2012 à 10:26 | ||
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Bonjour Marieb Si c'est toi qui cuisine, peut-être peux-tu choisir certains plats en zone verte pour compenser. Tu choisis ton pain au levain un bon Comté et un bon vin. Tout cela en zone orange. Tu manges un yaourt nature avant le repas, pour limiter les effets sur le pancréas et limiter aussi les quantités du reste car l'estomac n'est pas élastique à l'infini..... Et tu profites du reste en te faisant plaisir. A bientot et bonne journée Sylvie |
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marieb_80 (balaruc, 34) répond | Posté le 15-02-2012 à 22:47 | ||
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Je suis des vôtres! C'est en fait mon grand pb: dans mon contexte tout va bien, mais des qu'il y a un événement qui nous réuni autour d'une table c'est le désastre! J'aimerai pouvoir réagir froidement à ce type de célébration... Mais, comme ce soir c'était l'anniversaire!de mon père, je ne suis plus du tout maitre de mes pulsions gourmandes! Ni limit sur le pain, le fromage, le vin (alors que je n'en vois jamais), le dessert et tout le reste. Je suis à mon poids mais comment faire pour raisonnablement le garder? Le vert ou le booster ça peut le faire s'il n'y a pas trop d'écarts dans une semaine mais s'il y a les vacances, le séjour d'amis à la maison... Comment gérer?
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